Qigong - Energitræning

Optimal blanding af kropslig og mental træning

Oprindelige kinesiske medicinske bevægelser, der kan betegnes som meditation i bevægelse.

De langsomme, gentagne, opblødende og afstressende bevægelser er samtidig meget skadesforebyggende.

Styrkende, smidiggørende, balancerende, afspændende, centrerende og cirkulerende i en skøn blanding.

Ideelt til dig, der oplever stress, langvarige gener fra kroppen, tankemylder og et udfordrende følelsesliv.

Dog behøver du ikke have udfordringer for at deltage.

Du kan opnå øvrige klare gevinster som ro, klarhed og forøget kropsbevidsthed, kontakt til dig selv og ikke mindst fornyet energi!

Vi træner ude, når vejret tillader det.

Mandage kl. 17-18.

Opstart d. 6/1 2020

Midtfenner 14, Øster Vedsted, 6760 Ribe.

Forløb på 10 gange, 750 kr.

Forløb på 15 gange, 1000 kr.

Kontakt

Dennis Næsby

Midtfenner 14

6760 Øster Vedsted, Ribe

​​Mobil: +45 22131163

E-mail: traekvejret@gmail.com