Fri Dans/Bevægelse

Essensen af sund bevægelse

"Findes sådan noget virkelig i Ribe? Kan sådan noget lade sig gøre? Det er da helt vidunderligt!" udbrød en deltager efter første gang med de andre "dansere".

Mød dig selv og andre anerkendende og venligt uden at skulle performe og være noget, du ikke er.

Fristunden, hvor krop og sind forenes og afspændes til ro og jordforbindelse.

Slå dig løs på dansegulvet - uden alkohol - du bliver kun "høj på" kroppens egne lykkehormoner.

Dagligdags vanemønstre og ugens travlhed i kroppen løsnes, gennemstrømmes og genopfriskes.

 

Effektiv og bevidst håndtering af spændinger og ubehag i kroppen.

At kunne danse er ikke en betingelse!

 

Den mangfoldige musik og guidningen inspirerer og sætter rammerne. Der er både stille og mere livlige perioder. Du fylder dem ud med det, du har med og lyst til.

 

Inkl. meditation som indledning og afrunding.

Kører efter drop-in princippet.

Mandage og torsdage, ulige uger kl. 19-20.30.

Opstart d. 13/1 og 16/1 2020

Midtfenner 14, Øster Vedsted, 6760 Ribe.

90 kr. pr. gang.  5 x for 400 kr.

Ring på 22131163 og hør mere eller mød op 15 min. før.

Kontakt

Dennis Næsby

Midtfenner 14

6760 Øster Vedsted, Ribe

​​Mobil: +45 22131163

E-mail: traekvejret@gmail.com