Foredrag og workshops

Foredrag og workshops med mange nuancer

Vær sikker på en oplevelse der bringer dig nærmere kroppen og dig selv og andre.
Jeg kalder på forundringsparathed og lyst til at vække den indre nysgerrighed.
Jeg tager jævnligt ud pr. invitation og forespørgsel bl.a. i kommunalt regi, for patientforeninger og dagskoler, men jeg har også tilbagevendende arrangementer på hjemadressen i Ribe.

Overskrifter og indhold kan være meget varieret, men fællesnævnere er spændende områder som bevægelse, leg, kropsbevidsthed, nærværsoplevelser, kropslige/mentale relationer og håndtering af kropslige/mentale udfordringer af forskellig art.

Det er gavnligt for os mennesker at blive rystet passende på en empatisk og hensigtsmæssig måde, især sammen med andre.

Udfordringer kan mødes fra flere vinkler i form af bevægelse, leg og når kroppen inddrages.

Du kan kontakte mig for nærmere oplysninger og aftaler på 22131163.

De bedste hilsener

Dennis.

Foredrag/Workshops - Forår 2020
Rytmer, Krop og Energi - En bevægende workshop

Fordybelsesdag med Bevægelse, Meditation og Fri Dans.

Oplev en hel ekstraordinær dag med nærvær på dig og din krop i bevægelse med indlagte meditationer.
Få mere ud af din bevægelsespraksis. Lad en forøget kropsbevidsthed bane vej for større selvbevidsthed.
Inspirerende musik og rytmer.
På dagen arbejder vi mere indgående med:

GROUNDING - Kontakten til moder jord og til din urkraft.
ÅNDEDRÆTTET - Din centrale livgiver, energigiver og forløser i bevægelse.
CENTRERING - Når bevægelse udgår fra din kerne, bliver den afspændt og balanceret.
AT GIVE SLIP - Oplevelsen af fornyet energi, når vi ikke længere arbejder imod det fornemmede.
FLOW - At lade kroppen give udtryk for den spontane stemning og fornemmelser, der præger den.
AT VÆRE STILLE - Roen baner vej for væren. At tillade den energi, der udspiller sig i den væren.

Disse kvaliteter i bevægelse kan trænes og nuanceres til gavn for mange andre slags bevægelsespraksis.

Dagen er for dig, der i forvejen nyder fordel af meditativ/intuitiv bevægelse, fri dans eller dans i det hele taget. Dagen kan også understøtte og nuancere anden slags bevægelse eller træning, du måtte praktisere.
Eller tænk sig: En hel dag bare med uforpligtende bevægelse og dans, din krop og dig i centrum!

Sted: Midtfenner 14, 6760 Ribe.

Dato og tidsrum: Lørdag d. 21. marts kl. 10.00 - 16.00. inkl. frokostpause 45 min. Medbring selv mad.

Pris: 600 kr. Inkl. vand, kaffe, the, snack og frugt.

Underviser: Dennis Næsby, Fysioterapeut, Body Movement Terapeut, Mindfulness Instruktør.

Information, tilmelding og betaling pr. MobilePay til 22131163

Info-aften om Fri bevægelse/dans

"Findes sådan noget virkelig i Ribe? Kan sådan noget lade sig gøre? Det er da helt vidunderligt!" udbrød en deltager efter første gang med de andre "dansere".

Fri Dans og Bevægelse er stadig mere søgt - og med rette.

På denne gratis aften kan du høre mere om hvorfor det repræsenterer frihed på flere områder...og hvordan de områder hænger sammen.

Hør også om den gavnlige effekt på energi, gennemstrømning, afspænding og nervesystem. Den indre glæde der er ved at turde give slip på egne forestillinger og overbevisninger.
Det styrkende og lettende møde med kroppen og vejrtrækningen som altid trofaste støtter...

...og prøv det på din egen krop og dit sind.

 

Dato og tidsrum: Onsdag 11 marts kl. 19.00 - 20.30.

Sted: Midtfenner 14, Øster Vedsted, 6760 Ribe.


Aftenen er gratis og består af 45 min. teori og 45 min. guidet bevægelse til musik.
Underviser er Dennis Næsby, Fysioterapeut og Body Movement Terapeut.
Max. 15 deltagere.

Tilmelding nødvendig på Kontakt herunder eller på 22131163.

Baggrund:

Bevidsthed, tillid, tryghed, bevægeglæde, kreativitet, anerkendelse, ansvarlighed og samhørighed er nogle af nøgleordene, når du bevæger dig ind i et rum af frihed. Det gælder også i livet som helhed.

I Fri Dans og Bevægelse i Ribe er målet også rejsen. Opdagelsesrejsen fra de første til de sidste toner, der oftest rækker længere end selve begivenheden.

Det frie møde med kroppen er bevidst og optimalt set ikke-vurderende. Kroppen får lov at ytre sig på sin egen måde og du får mulighed for at følge dine egne afgrænsende vaner og tanker.

Det kan altså ses som en form for meditation i bevægelse.
Afspænding, glæde og ro i bevægelserne.
En meget kraftfuld opløser af stresstendenser og en venlig modpol til en travl hverdag.

Kontakt

Dennis Næsby

Midtfenner 14

6760 Øster Vedsted, Ribe

​​Mobil: +45 22131163

E-mail: traekvejret@gmail.com